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Cómo calcular las horas extra: guía completa

Las horas extra son el tiempo que trabajas por encima de tu jornada laboral prevista. La fórmula es simple: horas trabajadas reales − jornada prevista = horas extra.

  • Fórmula visual y 4 pasos claros
  • Ejemplos: sin extra, con extra, jornada nocturna, jornada corta
  • Jornadas que cruzan medianoche
  • Errores comunes y casos especiales

Pasos para calcular

1. Calcula tus horas trabajadas reales (entrada, salida, descansos).
2. Identifica tu jornada laboral prevista (ej. 8 h, 7.5 h, 7 h 30 min).
3. Resta: Horas trabajadas − Jornada prevista.
4. Si el resultado es positivo, son tus horas extra. Si es 0 o negativo, no hay extra.

Ejemplos prácticos

✅ Jornada normal sin horas extra: 08:00 → 16:00, descanso 30 min, prevista 8 h

Horas trabajadas: 7 h 30 min (7,50 h)

Jornada prevista: 8 h (8,00 h)

Cálculo: 7,50 − 8,00 = −0,50 h → 0 h extra (jornada no completada)

➕ Jornada con horas extra: 08:00 → 18:30, descanso 60 min, prevista 8 h

Horas trabajadas: 9 h 30 min (9,50 h)

Jornada prevista: 8 h (8,00 h)

Cálculo: 9,50 − 8,00 = 1,50 h extra (1 h 30 min)

🌙 Jornada nocturna con extra: 22:00 → 07:30, descanso 60 min, prevista 8 h

Horas trabajadas: 8 h 30 min (8,50 h) — cruza medianoche

Jornada prevista: 8 h (8,00 h)

Cálculo: 8,50 − 8,00 = 0,50 h extra (30 min)

📉 Jornada inferior a la prevista: 09:00 → 14:00, descanso 30 min, prevista 8 h

Horas trabajadas: 4 h 30 min (4,50 h)

Jornada prevista: 8 h (8,00 h)

Cálculo: 4,50 − 8,00 = −3,50 h → 0 h extra (faltan 3 h 30 min para completar la jornada)

Casos especiales

Jornada prevista en formato decimal: Puedes introducir 8, 7.5, 7.75, etc. La calculadora acepta tanto "8" como "08:00" o "7:30".
Jornadas que cruzan medianoche: La calculadora detecta el cruce y calcula las horas trabajadas correctamente.
Jornada prevista en formato horas:minutos: Puedes poner "07:30" para 7 h 30 min de jornada prevista.
Resultado negativo = 0 horas extra: Si no completas tu jornada, ese día no hay horas extra. Si esa diferencia se recupera o no depende de tu contrato o convenio.

Errores comunes y cómo evitarlos

No restar los descansos de las horas trabajadas: Si trabajas 9 h con 1 h de descanso, tus horas reales son 8 h. Restar la jornada prevista a 9 h da 1 h extra falsa.
Confundir jornada prevista con horas de contrato: La jornada prevista es la de ese día (puede ser 7 h, 7.5 h, 8 h según convenio/turno), no necesariamente la del contrato anual.
No convertir a la misma unidad antes de restar: "Trabajé 8 h 30 min, mi jornada es 8 h → 30 min extra" ✓. Pero "Trabajé 8.5 h, mi jornada es 8 h → 0.5 h extra" también ✓. No mezcles formatos.
Pensar que "faltan horas" genera horas extra negativas: Si faltan 2 h para completar la jornada, no tienes "−2 h extra". Simplemente no has completado la jornada (0 h extra).

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¿Qué son las horas extra?

Las horas extra son las horas trabajadas por encima de la jornada ordinaria pactada en el contrato o convenio colectivo. En España, el artículo 35 del Estatuto de los Trabajadores fija un máximo de 80 horas extraordinarias al año, sin contar las trabajadas para prevenir o reparar siniestros y otros daños extraordinarios y urgentes.

Las horas extra pueden abonarse (con un importe nunca inferior al de la hora ordinaria) o compensarse con descanso retribuido. Lo determina el convenio colectivo o el contrato individual; si no hay pacto, se compensan con descanso dentro de los cuatro meses siguientes a su realización.

Referencia: Estatuto de los Trabajadores (texto consolidado del BOE, consultado el 13/10/2026). Información general, no asesoramiento legal. Esta calculadora solo hace cálculos de tiempo.

Fórmula para calcular horas extra

El cálculo es directo:

Horas extra = Horas trabajadas − Jornada ordinaria prevista

Por ejemplo, si tu jornada es de 8 horas y has trabajado 10 horas, tienes 2 horas extra. Si el resultado es negativo, significa que has trabajado menos de lo previsto.

Casos especiales

Turno nocturno

Si tu jornada cruza la medianoche (por ejemplo, de 22:00 a 06:00), la calculadora detecta automáticamente el cambio de día y calcula correctamente las horas trabajadas y las horas extra sobre la jornada prevista.

Jornada parcial

Los trabajadores a tiempo parcial no pueden realizar horas extra salvo para prevenir o reparar siniestros. En su lugar, pueden realizar horas complementarias, que deben estar pactadas por escrito.

Errores frecuentes al calcular horas extra

  • No descontar el tiempo de descanso obligatorio.
  • Confundir horas extra con horas complementarias en contratos a tiempo parcial.
  • No tener en cuenta el límite anual de 80 horas.
  • Calcular mal los turnos nocturnos que cruzan la medianoche.